12 αλλαγές συμπεριφοράς που αντιμετωπίζουν την κατάθλιψη

Ένα είδος θεραπείας που ονομάζεται Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) -η οποία επικεντρώνεται στην αλλαγή της συμπεριφοράς, αντί για...

Read More

Συμβουλές από ένα "φοιτητή" του Πανεπιστημίου της ζωής

Πολύτιμες συμβουλές από ένα γέρο αγρότη που φοίτησε στο πανεπιστήμιο της ζωής. Οι φράχτες σας θα πρέπει να είναι υψηλοί για τ’ άλογα...

Read More

10 πράγματα που κάνουν οι χαρούμενοι άνθρωποι!

Είναι αλήθεια ότι υπάρχουν άνθρωποι οι οποίοι είναι απλώς χαρούμενοι. Μπορεί τίποτα να μην πηγαίνει καλά, μπορεί να βιώνουν αναποδιές όμ...

Read More

Τα 5 μυστικά των ευτυχισμένων οικογενειών!

Όπως είχε πει ο Λέων Τολστόι «οι ευτυχισμένες οικογένειες μοιάζουν μεταξύ τους». Ο συγγραφέας του βιβλίου The Secrets of Happy Families...

Read More

10 πράγματα για τα οποία ΔΕΝ πρέπει να νοιάζεστε!

Κάθε μέρα είναι μια νέα αρχή. Αλλά στη ζωή, μερικές φορές πρέπει να σταματάς κάποια πράγματα, προτού να αρχίσεις κάτι άλλο. Έτσι, ξεκ...

Read More