Αυτά τα 8 πράγματα θα συμβούν εάν σταματήσεις να φοράς ψηλά τακούνια

1. Τα πόδια σου θα πονάνε λιγότερο Το να φοράς για μεγάλο χρονικό διάστημα ψηλά τακούνια ο αχίλλειος τένοντας μαθαίνει σε αυτή την ά...

Read More

Το περπάτημα καίει περισσότερες θερμίδες απ’ όσες φανταζόμασταν

29/04/2016 Τελικά, το να κάψεις θερμίδες είναι πιο εύκολο απ' όσο νόμιζες. Aπό την Κλειώ Γουναρίδη Η πιο απλή και εύκολ...

Read More

Γιατί πρέπει να μετράμε την πίεση και στα δύο χέρια

17/04/2016 Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης πρέπει να γίνεται και στα δύο χέρια, διότι αν υπάρχει διαφορά στις μετρήσεις μπορεί να υπ...

Read More

Αυτές είναι οι 6 πιο δημοφιλείς δικαιολογίες που προβάλλουμε για να μη χάσουμε βάρος

16/04/2016 Μέσα από πολυάριθμες έρευνες και μελέτες οι οποίες εξετάζουν τους παράγοντες που ευθύνονται για την αύξηση του σωματικού βά...

Read More

Υπουργείο Υγείας: Η λιτότητα ευνοεί νοσήματα όπως ο Σακχαρώδης Διαβήτης

11/4/2016 Αθήνα 8/4/2016 Η κρίση, η λιτότητα και η φτώχεια επηρεάζουν τις διατροφικές συνήθειες με τρόπο που ευνοείται η ανάπτυξ...

Read More