4 συμβουλές για να μην χαλάτε τη δίαιτά σας!

Τόσον καιρό, πιθανόν πιστεύετε ότι η μεγάλη κατανάλωση φαγητού είναι η αιτία συγκέντρωσης λίπους στην κοιλιά σας. Αυτό μπορεί να αληθεύε...

Read More

Η μουσική ενισχύει τη λειτουργία της καρδιάς

Oι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η μουσική κάνει την καρδιά πιο δυνατή, μειώνει τον χρόνο της ανάρρωσης και γενικότερα βελτιώνει τη φυσι...

Read More

Πως να προστατέψετε τη μνήμη σας

Μέσα από κάποιες καθημερινές σας συνήθειες. Το έντονο άγχος που αντιμετωπίζουμε όλοι στην εποχή που ζούμε έχει επιπτώσεις στην υγεία μ...

Read More

5 τρόποι για να αντιμετωπίσετε τη λαιμαργία

Είστε λαίμαργη και δεν μπορείτε να περιορίσετε την επιθυμία σας για φαγητό; Τρώτε υγιεινά τη μισή μέρα και μετά δεν αντέχετε χωρίς να ...

Read More

Τι σημαίνουν οι κινήσεις του εμβρύου;

Η πρώτη φορά που μια μέλλουσα μαμά νιώθει το μωρό της να κινείται μέσα στο σώμα της, είναι κυριολεκτικά 'αποκαλυπτική'.  Η α...

Read More